ارے لوگو آج ہم پیر کو جگر کی تشخیص کے طریقے کے طور پر استعمال کرنے والے ہیں اور یقیناً میرا یہاں دستبرداری یہ ہے کہ آپ واقعی جگر کی بیماری کی تشخیص نہیں کر رہے ہیں

آپ کو ڈاکٹر کے پاس جانا پڑے گا اور اس کا پتہ لگانے کے لیے ان سے ٹیسٹ کروائیں گے۔ لیکن اس سے آپ کو آپ کے جگر کے ممکنہ مسئلے کے بارے میں کچھ اچھے اشارے ملیں گے ٹھیک ہے کہ یہ کہا جا رہا ہے کہ آئیے اس میں غوطہ لگائیں اور یہ صرف چھوٹے اشارے ہیں جو حقیقت میں آپ کو چیزوں کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں پہلی چیز جس کے بارے میں ہم بات کرنے جا رہے ہیں وہ ہے چھوٹی سرخ اور بھورے رنگ کے نقطے وہ بڑے اور چھوٹے ہو سکتے ہیں اور آپ کو ان میں ہلکی سی چمک بھی ہو سکتی ہے وہ عام طور پر نچلی ٹانگ پر ہوتے ہیں جو کہ دوران خون خراب ہوتا ہے اور یہ عام طور پر جگر کا مسئلہ ہوتا ہے یہ ذیابیطس بھی ہو سکتا ہے یہ بہت سی دوسری چیزیں ہو سکتی ہیں لیکن جب لوگوں کو جگر کے مسائل ہوتے ہیں تو آپ یہ بہت دیکھتے ہیں لہذا نچلی ٹانگ اور پاؤں کی اصل ظاہری شکل انسان کی مجموعی صحت کے بارے میں بہت اچھی معلومات فراہم کرتی ہے کیونکہ دل کو پورے راستے میں آپ کے پاؤں تک خون بھیجنا پڑتا ہے اور پھر پیچھے ugh vascular system اور عام طور پر اگر جگر کا مسئلہ ہو یا دل کا کوئی بھی مسئلہ ہو جو بھی ہو ایک عروقی مسئلہ ہو گا اور آپ اسے اپنے جسم کے اس حصے میں بہت زیادہ دیکھیں گے کیونکہ خون کی گردش خراب ہو رہی ہے اس لیے ان میں سے بہت سے مسائل ہو جاتے ہیں۔ دل سے سب سے زیادہ فاصلے پر اور یہاں تک کہ ذیابیطس کے ساتھ بھی مثال کے طور پر آپ اپنے ہاتھوں میں اپنے پیروں میں اعصابی مسائل دیکھتے ہیں اس حقیقت کی وجہ سے یہ دور کی انگلیوں کو متاثر کرتی ہے جو کہ دل سے سب سے زیادہ دور کا نقطہ ہے تو ٹھیک ہے نچلی ٹانگ پر سرخ اور بھورے رنگ کے چھوٹے رنگ کے دھبے دیکھیں اور پھر جس چیز کو مکڑی کی رگیں کہا جاتا ہے یا کوئی اور نام اسپائیڈر نیوس ہو گا جو عام طور پر اسے سروسس میں دیکھتا ہے اور جگر کو کیا ہو رہا ہے کہ آپ بہت زیادہ ایسٹروجن بنا رہے ہیں اور بہت زیادہ ایسٹروجن عروقی نظام کو متاثر کر سکتا ہے لہذا آپ ویریکوز رگیں اور مکڑی کی رگیں دیکھ سکتے ہیں اور آپ انہیں نچلی ٹانگوں میں دیکھ سکتے ہیں پھر ہماری ایڑیاں پھٹی ہوئی ہیں ٹھیک ہے یہ عام طور پر وٹامن بی 3 کی کمی ہے یا اومیگا تھری فیٹی ایسڈ کی کمی کیوں ہوتی ہے کیونکہ جگر کا ایک کام صفرا بنانا ہے اور ان فیٹی ایسڈز کو جذب کرنے میں آپ کی مدد کرتا ہے نہ صرف اومیگا تھری فیٹی ایسڈ بلکہ وٹامن اے جو جلد میں شامل وٹامن ای میں شامل ہو سکتا ہے۔ جلد وہ چربی میں گھلنشیل وٹامنز ہیں لیکن وٹامن بی 3 بھی جلد پر اثر انداز ہوتا ہے دیگر بی وٹامنز بھی جلد کو متاثر کر سکتے ہیں اور اس کے ساتھ ساتھ وہ کوفیکٹر سے کس طرح تعلق رکھتے ہیں جو انزائمز کو خاص طور پر پروٹین کے ساتھ کام کرنے میں مدد دیتے ہیں لہذا b3 کی کمی ایک مسئلہ پیدا کر سکتی ہے۔ یہ پیلاگرا ہو گا جن لوگوں میں بی 3 کی کمی ہوتی ہے ان میں جلد کے بہت سارے مسائل ہوتے ہیں ہر ایک پاؤں میں عام طور پر پاؤں کے نچلے حصے میں ہوتا ہے جو کہ جگر میں مائعات کا بیک اپ ہوتا ہے یہ ایک بھیڑ جگر ہے یہ بائیو بیکنگ ہو سکتا ہے۔ اوپر اور آپ کو جگر میں ہسٹامائنز جمع ہو رہی ہیں تاکہ آپ کو پاؤں میں خارش ہو اور آپ کو پاؤں کے نچلے حصے میں درد یا سوزش ہو سکتی ہے اکثر لوگ اسے پلانٹر ایف نامی کسی چیز سے جوڑتے ہیں۔ asciitis جہاں یہ واقعتا fasciitis نہیں ہے یہ صرف جگر کا مسئلہ ہے اور پھر آپ کے پاؤں بھی گرم ہوتے ہیں گرم پاؤں خراب جگر کی ایک اور علامت ہے اور پھر ہمیں بدبو آتی ہے اس لیے آپ کے پاؤں بدبودار ہوتے ہیں کیوں کہ جگر درست طریقے سے detoxify نہیں کر پاتا اور یہ جلد کے ذریعے بیک اپ ہو رہا ہے عام طور پر یہ خراب کرتا ہے انسان کی خوراک کافی خراب ہوتی ہے اور پورے جسم کو کچرے اور خاص طور پر بڑی آنت اور گردے کے ساتھ بیک اپ کیا جاتا ہے اور یہ جلد کے ذریعے باہر آ رہا ہوتا ہے اس لیے آپ واقعی میں نہیں کھا سکتے۔ خوفناک غیر صحت مند خراب جگر اور بہت صحت مند گردہ یا بڑی آنت ہے اگر کوئی خراب ہے تو وہ عام طور پر کافی بھیڑ اور غیر صحت مند ٹھیک ہے ٹھیک ہے پیٹنگ ورم اسی جگہ پر آپ اپنی انگلی کو نچلی ٹانگ میں دباتے ہیں اور اس سے ڈینٹ نکل جاتا ہے اور یہ وہیں رہتا ہے۔ سیال کا بیک اپ لینا یہ جگر کی ایک عام علامت ہے اور پھر ہمارے پاس فنگس پیر کے ناخن کی فنگس ہے جن لوگوں کو جگر کے مسائل ہیں ان کے جسم پر فنگس کی اعلی سطح ہوتی ہے کیونکہ وہ عام طور پر ان میں عدم توازن رکھتے ہیں۔ icro flora اور گٹ اور اس کا تعلق فنگس اور خمیر کی زیادتی اور جسم کے باہر سے ہے لہذا آپ کو خشکی اور psoriasis toenail fungus کی طرح نظر آتا ہے اور پھر اس میں موجود کیل بیڈ آپ واقعی ہاتھوں پر ہو سکتے ہیں۔ یا پاؤں کا کیل بیڈ سفید ہونے والا ہے آپ عام طور پر اس چھوٹی چاند کی شکل والی چیز لونا کو یہاں نیچے کھو دیں گے تو یہ سفید ہو جائے گا کیونکہ اس پر ہونے والی خراب گردش کی وجہ سے اب خراب ہے تو پھر اگلا سوال کیا ہے واقعی جگر کے مسائل کا سبب بنتا ہے بہت سی چیزوں میں سے ایک بڑا دوائیوں کا ضمنی اثر ہے دوسرا خوراک میں بہت زیادہ چینی ہے خاص طور پر زیادہ فریکٹوز کارن سیرپ پکی ہوئی غذائیں لہذا اگر آپ صرف ڈبے میں بند غذائیں کھا رہے ہیں جو پیسٹورائزڈ ہیں اور آپ کچھ بھی کچا نہ ہونا جو کہ آخرکار جگر اور گردے پر بہت سخت ہو جائے گا اور کسی بھی سبزی کی کمی ہو اور اگر آپ جنک فوڈ کھا رہے ہیں تو اس کے ساتھ آپ کے پاس جسم میں ڈالنے کے لیے کوئی انزائمز نہیں ہیں ان میں سے کوئی اینٹی آکسیڈنٹ نہیں ہے۔ سبزیاں اس لیے ایک مسئلہ ہو سکتا ہے ضرورت سے زیادہ الکحل جو کہ دی گئی ہے اور پھر ضرورت سے زیادہ پروٹین اس لیے اگر آپ بڑی مقدار میں پروٹین کر رہے ہیں تو اس سے وقت کے ساتھ ساتھ نائٹروجن کا بہت زیادہ فضلہ بنتا ہے جو کہ جگر اور گردے کو اوورلوڈ کر سکتا ہے۔ دباؤ ڈالیں اور اگر جگر کو نقصان ہو یا گردے کا نقصان ہو تو آپ سبزیوں میں پروٹین کی مقدار کو تھوڑا کم کرنا چاہتے ہیں ٹھیک ہے تو اب جگر کے لیے اچھی خوراک کیا ہے اگر آپ میرے چینل پر نئے ہیں تو نیچے لنک پر کلک کریں۔ ذیل میں میں آپ کو صحت مند کیٹوجینک غذا اور وقفے وقفے سے روزہ رکھنے کا ایک مجموعہ دکھاؤں گا، اس لیے میں آپ میں سے ان لوگوں کے لیے تجویز کروں گا جو نئے نہیں ہیں اور آپ میرے چینل پر موجود ہیں اگر آپ بہت ساری ویڈیوز دیکھتے ہیں جنہیں آپ پہلے سے جانتے ہیں۔ یہ آپ پروگرام میں شامل ہیں آپ کو پہلے ہی زبردست کامیابی مل رہی ہے لہذا آگے بڑھیں اور اپنے تبصرے نیچے رکھیں تاکہ نئے لوگ دیکھ سکیں کہ یہ واقعی ٹھیک کام کرتا ہے دیکھنے کے لیے شکریہ اگر آپ کو یہ مواد پسند ہے تو براہ کرم ابھی سبسکرائب کریں اور میں اصل میں آپ کو اپ ڈیٹ کرتا رہوں گا۔ d مستقبل کی ویڈیوز پر